На засіданні ректорату обговорили психологічну підтримку студентів в умовах війни

   16 лютого 2026 року в УДУ імені Михайла Драгоманова відбулося засідання ректорату, під час якого було заслухано доповідь декана факультету психології, професорки Ірини Булах щодо психологічних засобів зниження показників емоційного вигорання у здобувачів вищої освіти в умовах кризової ситуації.

   У доповіді було наголошено, що сучасні умови життєдіяльності українського суспільства – воєнний стан, тривала невизначеність, повітряні тривоги, перебої з електро- та теплопостачанням, дистанційні формати навчання, соціальна ізольованість – створюють підвищене психоемоційне навантаження, особливо для студентської молоді. Тривалий період життя в умовах війни підвищує ризики розвитку синдрому емоційного вигорання, що проявляється через емоційне виснаження, втрату мотивації до навчання, апатію, тривожність, хронічний стрес, фізичну втому, порушення сну, дратівливість та відстороненість. Структурно синдром вигорання охоплює емоційне виснаження, деперсоналізацію та редукцію особистісних досягнень.

  На факультеті психології в межах реалізації теми «Психологічні засоби зниження показників емоційного вигорання у здобувачів вищої освіти в умовах кризової ситуації» протягом попереднього семестру було впроваджено комплексну програму «Психічне здоров’я здобувачів вищої освіти та їх психосоціальна підтримка». До її реалізації долучилися викладачі освітніх програм «Психологія», «Психологія консультування» та «Психологія врегулювання конфліктів».

  У межах нормативних дисциплін студенти бакалаврського та магістерського рівнів опановують теоретичні та прикладні аспекти проблеми емоційного й професійного вигорання: його психологічну природу, зв’язок із хронічним стресом, чинники виникнення, методи діагностики, профілактики та корекції. Водночас значну увагу приділено формуванню практичних навичок саморегуляції та психологічної стійкості.

  Протягом вересня–жовтня 2025 року для студентів першого курсу всіх освітніх програм було організовано цикл соціально-психологічних тренінгів, спрямованих на розвиток емоційного інтелекту як ресурсу профілактики вигорання. Для студентів різних курсів також проведено тематичні тренінги та круглий стіл «Попередження емоційного вигорання особистості в кризових умовах життєдіяльності» за підтримки міжнародних партнерів.

  У період дистанційного навчання (листопад–грудень 2025 року) відбулося п’ять онлайн-семінарів, присвячених формуванню навичок саморегуляції, стресостійкості та самодопомоги. Особливу роль у практичній підготовці відіграли магістранти, які виступили спікерами та фасилітаторами занять. Під час практичних зустрічей застосовувалися техніки арттерапії, дихальні вправи, методи стабілізації емоційного стану та опрацювання складних переживань.

  Важливим напрямом корекційно-профілактичної роботи є діяльність студії психології «Сезони Надії», де активно застосовується метод Sandplay (пісочна терапія) як інструмент візуальної саморегуляції та опрацювання глибинних емоційних станів. Робота здійснюється як в індивідуальному, так і в груповому форматі, що сприяє підвищенню саморефлексії, усвідомленню внутрішніх ресурсів і зниженню рівня емоційного виснаження.

   Факультет психології також плідно співпрацює з іншими структурними підрозділами університету. Традиційними стали заходи з драматерапії за участю міжнародних фахівців, спрямовані на подолання стресу та емоційного виснаження через тілесно-рухові та вербалізовані техніки.

   На базі Кабінету психології протягом семестру проведено понад 17 заходів (майстер-класи, тренінги, практикуми), присвячених профілактиці емоційного вигорання, подоланню апатії, зниженню мотивації, роботі з тривожними думками та екзистенційними переживаннями. Психологічна підтримка надається як в очному, так і в онлайн-форматі.

  За результатами обговорення ректорат ухвалив:

• інформацію прийняти до відома;
• продовжувати організацію заходів психологічної підтримки для студентів, викладачів і суспільства загалом в умовах воєнного стану;
• розширити тематику освітньо-корекційних програм (ПТСР, суїцидальна превенція, депресивні стани, тривожність, страхи тощо) із залученням провідних українських і міжнародних практиків;
• започаткувати на сайті факультету рубрику «Суперзустрічі з відомими українськими психологами»;
• активізувати дослідницьку роботу аспірантів у межах проєктів, присвячених психологічній травмі;
• інтенсифікувати взаємодію зі студентами, які проживають у гуртожитках, з метою надання своєчасної психологічної підтримки.

   Ректор університету Віктор Андрущенко у своєму підсумковому слові наголосив, що турбота про психічне здоров’я університетської спільноти є одним із важливих пріоритетів закладу, оскільки в умовах тривалої війни університет має бути не лише освітнім і науковим центром, а й простором підтримки, довіри та формування внутрішньої стійкості молодого покоління.

Пресслужба університету